心智｜元认知学习法

　　文｜阳志平
　　安人心智董事长

　　如今，TED 已经不再是一个陌生词汇。怎样更好地利用TED演讲资源来学习呢？TED演讲视频数千个，这是个练习元认知学习技能的好机会。

　　第一步：主题学习。面对庞大信息量，常常不知如何归类，此时，采用社会推荐体系是一个方法。我们查阅 TED 官方网站，发现恰巧他们也有 playlist功能，比尔·盖茨等人都分享了喜欢的 TED 视频。按照自己兴趣，去翻阅一些列表。

　　元认知学习的第一步完成：建立组块。我们将上千个世界级的知识点分解为更小的组块——从1400个视频到33个列表或者104个列表。虽然已经精简到百位数以下，值得学习的 TED 视频仍然很多？怎么办？这也是在信息过载时代学习常常面临的情景：小的知识点实在太多了。此时，你需要进一步精简，这就是主题学习：一次集中攻一个主题。